Image Alt

Yoga

Yoga

YOGA CITTA VRTTI NIRODHA – Joga jest stanem w którym uspokajamy zawirowania umysłu. Codzienne życie przynosi ze sobą mnóstwo bezładu emocjonalnego. Powszedni rollercoaster, gdzie nieustannie gonimy za przyjemnościami i uciekamy przed troskami. Przyjemności, które nigdy nas nie nasycają, troski, które zawsze znajdują sposób by nas dogonić.

Joga jest naszym przystankiem, gdzie możemy odetchnąć i spojrzeć ze spokojem na otaczający nas chaos. Joga jest ciszą w tym zgiełku, momentem pięknego bezruchu po wspinaczce.

Uda

Brzuch

Pośladki

Ramiona

Łydki

Plecy

Zajęcia Grupowe

Trener

Piotr Karoń

Mam 42 lata. Jogą zainteresowałem się kilka lat temu, jako coś dodatkowego po treningach biegowych czy wizytach na siłowni. W rezultacie Joga zmieniła moje życie i dała mi przepis na szczęśliwe i spokojne istnienie w zdrowym ciele. Obecnie jestem instruktorem Hatha Jogi, ukończywszy kurs w studio One Yoga w Tajlandii i jestem zarejestrowany w międzynarodowym stowarzyszeniu instruktorów i szkół jogi – International Yoga Alliance.

Chcę, by Joga dawała szansę wszystkim na złapanie oddechu, łącząc postawy fizyczne z oddechem i refleksją na drodze do odnalezienia tego, czego wszyscy szukamy.

Namaste!

  • 42
  • Yoga
  • Kilka Lat
  • Instruktor Hatha Jogi

Event Hours(2)

  • Wtorek

    19.30 - 21.00

    SALA 2
    Piotr

  • Czwartek

    19.30 - 21.00

    SALA 2
    Piotr