Image Alt

Trening ABT

Trening ABT

Trening ABT ma na celu wymodelowanie i wzmocnienie dolnych partii ciała, czyli brzucha, ud i pośladków. Poprawią kondycję i koordynację ruchową. W trakcie ćwiczeń korzystamy ze stepów, ciężarków na nogi i innych przyborów dla zwiększenia stopnia skomplikowania i efektywności treningu.

Uda

Brzuch

Pośladki

Zajęcia Grupowe

Trener

Tomasz Pajor

Na co dzień osoba sympatyczna, towarzyska oraz bardzo wymagająca. Kulturystyka jest jego pasją od 20 lat. Czynny zawodnik federacji IFBB, z sukcesami na scenie. W pracy kładzie duży nacisk na technikę wykonywanych ruchów. Chodząca encyklopedia pod względem prawidłowego żywienia oraz ekspert w metamorfozach.

  • 41
  • Piękna Sylwetka, ATB, BPU
  • 20Lat
  • Trener Fitness

Event Hours(1)

  • Środa

    17.30 - 18.30

    SALA 1
    Tomasz