Image Alt

Boks

Boks

Regularne treningi boksu mogą przynieść nam szereg korzyści. Jeśli chcesz wymodelować i wyszczuplić sylwetkę, gwarantujemy, że to odpowiednia dyscyplina dla Ciebie. Podczas ćwiczeń bokserskich wzmacniamy mięśnie brzucha, pośladków, nóg oraz ramiona. W trakcie takiego treningu możesz spalić nawet do 800 kalorii! Dzięki boksowi w bardzo szybkim tempie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów i cieszyć się spektakularną, wysportowaną figurą oraz lepszą kondycją.

Zajęcia Grupowe

Trener

Michał Matysiak

Jestem związany ze sportem od najmłodszych lat. Już od 7 roku życia zacząłem przygodę ze sportami drużynowymi takimi jak piłka nożna i koszykówka. Od 15 roku życia systematycznie trenuję sporty siłowe i sporty walki. Jestem instruktorem zajęć fitness, aeroboksu, boksu oraz jestem trenerem przygotowania motorycznego w sportach walki. Z branżą fitness jestem związany od 2013 roku życia, kiedy to miłość i pasją do sportu przerodziła się w prace.

  • Boks Kids, Boks, Stacje, Crosskids
  • 7Lat
  • Fitness Manager, Trener Fitness, Boks Instruktor

Event Hours(2)

  • Wtorek

    18.15 - 19.15

    SALA 2
    Michał

  • Czwartek

    16.30 - 17.30

    SALA 2
    Michał