Image Alt

Aerobik

Aerobik

System treningowy zakładający intensywną wymianę tlenową. Zajęcia są prowadzone w rytm muzyki, a poziom trudności ćwiczeń może być różny, w zależności od grupy docelowej, której dedykowane są zajęcia. W zajęciach aerobiku może brać udział każdy.

Uda

Brzuch

Pośladki

Ramiona

Łydki

Plecy

Zajęcia Grupowe

Trener

Kamila Gazińska

Prawie 20 lat trenuję i pasjonuję się fitnessem. Certyfikowanym Instruktorem zajęć fitness jestem od 2017 roku.

  • Aerobik, Step Cardio, Pilates
  • 3 Lata
  • Instruktor Fitness

Event Hours(1)

  • Wtorek

    18.30 - 19.30

    SALA 1
    Kamila