Maszyny szczególnie osobą początkującym kojarzą się ze znacznie większym profesjonalizmem treningu i ten fakt powoduje, że chętniej przychodzą na siłownię. Wymuszają one ruch co powoduje, że są dość łatwe w użyciu. Posiadają również instrukcję prawidłowego wykonania ćwiczenia oraz zaznaczenie na jaki mięsień najbardziej działają.

Zalety maszyn wolnostojących

  • Nowoczesne maszyny są atrakcyjne i pomysłowo przemyślane – zwiększa to komfort i poczucie profesjonalizmu co ma ogromne znaczenie dla chęci i zaangażowania w trening.

  • Maszyny są idealne w przypadku gdy ćwiczący pragnie wyizolować jakąś konkretną partie mięśni – pod tym względem urządzenia sprawdzają się idealnie.

  • Maszyny mają to do siebie, że nie obciążają stawów i wiązadeł.

  • Maszyny wymuszają technikę więc są doskonałe dla osób początkujących